갑상선 호르몬은 멜라토닌, 세로토닌, 그리고 코르티솔과 긴밀하게 연결되어 있어 수면 주기에 직접적인 영향을 줍니다. 특히 자가면역성 갑상선염(하시모토병) 은 신경과민 → 수면 장애로 이어지기도 합니다. 질환 유형 수면에 미치는 영향 기능저하증 졸림 많은데 깊게 못 잠, 무기력 + 아침 피로 기능항진증 불면, 야간 심장 두근거림, 과긴장 상태 “호르몬이 안정되면 밤도 편안해진다”   * 수면 질 … 갑상선 질환과 불면증 계속 읽기