이·맘·때!
‘이’제, ‘마음’ 건강을 돌봐야 할 ‘때’ 우울·불안 등 정서적 어려움이 있는 국민에게 전문적인 심리상담 서비스를 제공하는 「전국민 마음투자 지원사업」이 2024년 7월 1일부터 시작됩니다!
■ 지원대상은?
① 정신건강복지센터, 대학교상담센터, 청소년상담복지센터, Wee센터/Wee 클래스 등에서 심리상담이 필요하다고 인정하는 자
② 정신의료기관 등에서 우울·불안 등으로 인하여 심리상담이 필요하다고 인정하는 자
③ 국가 건강검진 중 정신건강검사(우울증 선별검사, PHQ-9) 결과에서 중간 정도 이상의 우울(10점 이상)이 확인된 자
④ 자립준비청년 및 보호연장아동
⑤ 「동네의원 마음건강돌봄 연계 시범사업」을 통해 의뢰된 자
■ 지원내용 및 신청방법은?
△ 지원내용 : 전문 심리상담 서비스를 이용할 수 있는 바우처 총 8회 제공(1회당 최소 50분 이상, 1:1 대면)
※ 서비스 지원기간 : 바우처 생성일로부터 120일
△ 신청방법 : 대상자별 증빙서류를 지참하여, 읍·면·동 행정복지센터 방문
※ 온라인(복지로) 신청 : 2024년 10월 예정으로 추후 안내
△ 신청기간 : 2024년 7월 1일~
■ 서비스 가격은?
· 서비스 단가 : 1회당 1급 유형은 8만원, 2급 유형 7만원
· 본인부담금 : 이용자는 정부지원금을 제외한 차액을 부담
* 단, 자립준비청년 및 보호연장아동은 본인부담금 면제
7월 1일부터 시작되는 전국민 마음투자 지원사업을 통해 마음건강을 돌보세요!
☞ 추가 문의 : 보건복지부 보건복지상담센터 ☎129
[출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)
우울증, 수면장애, 지속되는 무기력 등 마음챙김이 필요한 현대인들에게 정부에서 적극적인 지원이 시작되었습니다!
더운 여름 무기력함이 계속된다면 마음챙김을 통해 이 여름을 이겨낼 힘을 얻으시길 바랄게요.
몸과 마음은 하나라고 하죠?
무기력해지기 전에, 우울해지기 전에! 몸을 부단히 움직이셔서 마음에 저력을 키워보는 것도, 마음을 챙기는 하나의 방법입니다. 더울수록, 추울수록 즉 몸을 웅크리고 싶어질 때에, 즐거운 움직임을 통해서 일상의 소중함과 행복을 느껴보세요. 규칙적인 운동은 가족이나 친구, 낯선사람에 상관없이 친밀감과 동료애, 소속감을 자연스럽게 느끼도록 해서 타인과 연결된 느낌에 대한 문턱을 낮춘답니다!
자신만의 몸과 마음을 건강하게 유지하기 위한 최고의 방법은 무엇인가요?
