2025년 설문 조사에서는 7개 범주에 걸쳐 45개의 가능한 트렌드가 있었습니다.
트렌드 범주는 이전에 참가자의 맥락적 이해를 향상시키고 설문 조사의 타당성을 높이기 위해 통합되었습니다. 이전 트렌드 설문 조사와 마찬가지로 응답자에게 사전적 정의가 제공되었고 피트니스 산업의 “트렌드”와 “유행”을 구별하도록 요청했습니다.
전 세계의 피트니스 트렌드는 건강 결과를 개선하고, 활동적인 노화를 지원하고, 심리적 웰빙을 증진하기 위해 운동을 사용하는 방향으로 지속적으로 전환되고 있음을 뒷받침합니다.
체중 감량을 위한 운동은 호주(7위 트렌드)를 제외한 전 세계에서 상위 5개 트렌드입니다. 이는 2024년 트렌드 조사 결과를 반영합니다. 비만은 세계적이고 복잡한 문제이지만, 이 트렌드의 배치는 운동이 비만 및 관련 질병( 예 : 심혈관 질환)과 기타 합병증을 해결하기 위한 글로벌 전략의 중요한 구성 요소로 간주된다는 것을 나타냅니다. 대부분 지역에서 상위 5개 트렌드에 오른 전통적인 근력 운동은 자격을 갖춘 운동 전문가가 이끄는 기능적 피트니스 훈련 프로그램(모든 지역에서 상위 10개 트렌드 중 하나)과 결합되어 과체중 및 비만에 대한 건강한 신체 활동을 촉진하는 인기 있는 모델인 듯합니다.
노인을 위한 피트니스 프로그램은 호주, 브라질, 포르투갈, 스페인, 미국에서 상위 10위에 올랐으며, 이 지역의 운동 전문가들은 노인들이 피트니스를 강화해야 할 필요성을 이해하는 듯합니다. 또한 정신 건강을 위한 운동은 전 세계적으로 떠오르는 추세인 듯하며, 8개 지역 중 5개 지역에서 상위 10위에 올랐습니다. 이 추세는 멕시코(6위)와 포르투갈(8위)에서 처음으로 중요한 추세로 나타났습니다. 정신 건강과 라이프스타일 의학을 위한 운동에 주목할 만한 초점이 맞춰져 피트니스에 대한 전체론적 접근 방식을 반영합니다. 이 추세는 스트레스, 불안, 만성 건강 상태를 관리하는 데 있어 신체 활동의 역할에 대한 인식과 전반적인 웰빙을 지원하기 위한 웰빙 코칭의 통합을 강조합니다. 종합적으로 볼 때, 전 세계적으로 전체론적 건강 및 피트니스 프로그래밍으로의 전환이 있는 듯합니다. 예를 들어, 호주의 액티브 건강 및 피트니스 부문과 브라질의 피트니스 산업은 맞춤형 피트니스 프로그램을 통해 증가하는 노령 인구에 대응하고, 정신 건강에 도움이 되는 운동을 강조하며, 전통적인 근력 운동 구성 요소의 중요성을 수용하는 등 특정 트렌드를 통해 다양한 커뮤니티의 요구를 충족하도록 적응하고 있습니다.
개인 트레이닝은 많은 지역에서 여전히 주요 트렌드로 남아 있으며, 맞춤형 피트니스 플랜과 일대일 코칭에 대한 지속적인 선호도를 나타냅니다. 개인 트레이닝 서비스는 포르투갈과 같은 지역에서 수익성 있는 사업 모델입니다. 많은 피트니스 사업이 전국적으로 개인 트레이닝 스튜디오로 운영됩니다. 이러한 스튜디오는 주로 필라테스(포르투갈에서 4위 트렌드), 소규모 그룹 트레이닝(포르투갈에서 7위 트렌드), 기능적 피트니스 트레이닝(포르투갈에서 10위 트렌드)을 포함한 인기 있는 운동 방식을 제공합니다. 인증된 운동 전문가를 고용하는 것은 포르투갈과 호주에서만 상위 10위 트렌드로 나타납니다. 이 트렌드는 2025년에 미국에서 15위로 떨어졌습니다. 피트니스 산업과 개인 트레이닝 세션을 주도하는 운동 전문가는 자격 증명에 대한 기대치가 다를 수 있지만, 운동 시설이 더 특별한 인구를 대상으로 한다는 점을 고려할 때 이는 주의가 필요한 영역입니다.
2025년 ACSM 트렌드는 피트니스 산업이 운동 프로그램을 지원하기 위해 첨단 기술을 더 잘 통합하는 방향으로 전환하고 있음을 나타냅니다. 디지털 기술을 사용하여 대면 및 원격 서비스 모두에 대한 모니터링 및 피드백을 제공하면 고객에게 더 큰 영향을 미칠 것입니다. 웨어러블 기술 및 모바일 운동 앱 사업은 안전 및 개인 정보 보호 노력을 강화하여 이러한 트렌드를 지원할 것으로 보입니다. 운동 전문가는 이 기술을 사용하여 개인 트레이닝 및 소규모 그룹 트레이닝과 함께 역사적으로 발생하는 작업 부하를 관리하는 동시에 개별화를 높일 수 있습니다.
동시에, 글로벌 트렌드 보고서는 규칙적인 운동이 체중 감량, 정신 건강 및 활동적인 노화 프로그램에서 중요한 보조 요법이라고 제안합니다. 인증되고 자격을 갖춘 운동 전문가는 이러한 우선순위를 지원하기 위해 임상 및 상업적 설정 모두에 가치를 더할 수 있습니다.
