출산 후에도 살이 안 빠져요 – 혹시 아직도 갑상선 때문?
– 산후 다이어트에 앞서 체크해야 할 것들
출산 후 살이 잘 빠지지 않는 경우, 많은 여성들이 “이게 다 육아 스트레스 탓이야”라고 말합니다.
그런데 갑상선 기능이 회복되지 않았거나, 새롭게 문제가 생긴 것일 수도 있습니다.
산후 갑상선 기능 변화?
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출산 직후 산후 갑상선염(postpartum thyroiditis) 발생 가능
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일시적 저하 후 회복되거나, 영구적 저하증으로 이어지기도
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모유 수유 중에도 호르몬 관리 필요
살이 안 빠질 때 의심해볼 것들
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TSH 수치가 높아진 건 아닌지
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수면 부족, 스트레스 → 호르몬 교란
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운동을 너무 빨리 시작한 건 아닌지
위고비는 언제부터 가능할까?
| 조건 | 기준 |
|---|---|
| 모유 수유 종료 | 위고비 사용 전 필수 조건 |
| TSH 정상화 | 갑상선 약 복용 상태 안정 필요 |
| 의료진 상담 후 | 반드시 산후 회복 상태 점검 후 시작 |
출산 후 다이어트는 내 호르몬이 회복될 시간을 기다리는 것부터입니다.
갑상선과 대사를 점검하고,
위고비는 필요한 시점에 안전하게 시작하는 선택이 되어야 합니다.
