월요일, 9월 21, 2026

피트니스 업계 불황, 소상공인‧자영업자 종합대책

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피트니스 업계 불황으로, 피트니스 센터 운영자 뿐만 아니라, 이용하는 소비자들의 걱정은 커져만 갑니다. 참고 url) https://www.pennmike.com/news/articleView.html?idxno=64992 http://www.cop25.com/iykebgoo/%ED%95%84%EB%9D%BC%ED%85%8C%EC%8A%A4%ED%97%AC%EC%8A%A4%EC%9E%A5-%EB%A8%B9%ED%8A%80-%ED%94%BC%ED%95%B4-%EC%B5%9C%EA%B7%BC-5%EB%85%84-%EC%83%88-120-%EC%A6%9D%EA%B0%80/   피트니스 산업은 4조원 규모에도 불구하고 굉장히 낙후되어 있는데요. 피트니스 산업의 혁신을 위해...

아이들과 장애인을 위한 운동 수강료 지원 서비스

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  문화체육관광부에서는, 저소득층 아이들과 장애인이 하고 싶은 운동을 배울 수 있도록 수강료를 지원합니다. ▲ 지원대상 · 기초생활수급자, 차상위 계층 가구 5~18세 유·청소년 및 5~69세 장애인(소득무관) ※ 신청자 중 수급자격,...

몸과 마음을 건강하게 유지하는 최고의 방법

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  이·맘·때! ‘이’제, ‘마음’ 건강을 돌봐야 할 ‘때’ 우울·불안 등 정서적 어려움이 있는 국민에게 전문적인 심리상담 서비스를 제공하는 「전국민 마음투자 지원사업」이 2024년 7월 1일부터 시작됩니다! ■ 지원대상은? ①...

40대 ‘맞춤’ 운동이 필수인 이유

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  2026년. 초고령화사회가 코 앞으로 다가왔다. 정부 기관이나, 여러 산업에서 '시니어'에 집중한 서비스, 상품들을 제공하고 있는 것을 쉽게 볼 수 있다. 참고할 수 있는 서적과 논문들도...

노인? 시니어? 중장년? 을 위한 최적화 마케팅은? (2)

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  '시니어운동' 이라고 검색 했을 때의 구글 이미지는 다음과 같다. (지적 재산권 보호를 위해 블러처리함)   주체적인 운동의 이미지가 아닌 '케어' '요양'에 접근한 이미지라는 것을 알 수 있다. 하지만,...

노인? 시니어? 중장년? 을 위한 최적화 마케팅은? (1)

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  초고령화사회를 대비하는 한국. 헬스케어, 뷰티 등 모든 산업이 시니어 세대에 집중하고 있다. 기대수명 100세를 바라보며 전통적인 노인의 모습과 가치관을 벗어남에 따라서 명칭, 정의, 개념이...

노인 운동 참여 증진의 해외 사례 비교

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  해외 사례를 살펴보면, 미국과 유럽의 고령자를 위한 대표적 사이트는 EONS와 Maple and Lee 는 콘텐츠와 기능 제공 등의 서비스 중심이 아니고 사람과의 관계 중심이다....

시니어의 운동참여증진을 위한 방법 (4)

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SNS 참여는 대부분 득보다 실이 많다고 강조하고 있다. 하지만 이는 청소년기나 성인기에 나타나는 결과로서 노인들의 인터넷 사용은 외로움을 감소시킨다(Nowland, Necka, & Cacioppo, 2018). 하지만...

시니어의 운동참여증진을 위한 방법 (3)

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노인에게 외로움, 그리고 외로움에 기여하는 요인들은 성공적인 노화, 노인의 삶의 질을 향상을 위해 중요한 변수이다(Diane K. et al., 2017;Hawkley & Cacioppo, 2007). 특히 은퇴,...

시니어의 운동 참여 증진을 위한 방법 (2)

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  1 | 노인의 SNS 참여 정보통신기술을 이용한 노인의 디지털 참여는 노년기에 흔히 경험하는 소외 및 역할 상실 등 적응의 과정에 보다 효과적으로 대응할 수 있도록...

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“마음이 쓸쓸하고 허기질 때”: 가을타는 마음을 돌보는 ‘몸 중심 감정 조절’

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1. 높고 푸른 하늘 아래 찾아오는 알 수 없는 공허함 9월이 깊어가며 하늘은 높아지고 바람은 선선해지는데, 문득 창밖을 바라보다가 가슴 한구석이 텅 비어버린 듯한 알...

가을철 ‘하체 부종’: 림프 순환과 펌핑 운동

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1. "저녁만 되면 신발이 구겨져요": 왜 가을에 하체가 더 부을까? 선선한 바람이 불기 시작하는 9월이 되면, 많은 여성이 저녁 무렵 다리를 자꾸 주무르게 됩니다. "아침에...

“가을의 결실로 채우는 속 든든한 웰니스 영양”: 뿌리채소와 골밀도

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"가을의 결실로 채우는 속 든든한 웰니스 영양": 뿌리채소와 골밀도 1. 풍요의 계절, 내 몸의 깊은 곳을 채워야 할 시간 9월은 들판의 곡식이 익어가고 온갖 제철 먹거리가...

“밤이 길어지는데 왜 잠이 안 올까?”: 가을철 숙면을 부르는 수면 환경과 몸 이완

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"밤이 길어지는데 왜 잠이 안 올까?": 가을철 숙면을 부르는 수면 환경과 몸 이완 1. 계절이 바뀌는 길목, 흔들리는 수면의 밸런스 9월에 접어들면 낮의 길이는 조금씩 짧아지고...

“9월인데 왜 아직 더울까?”: 늦더위(잔서) 속 방전된 신체 배터리 채우기

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"9월인데 왜 아직 더울까?": 늦더위(잔서) 속 방전된 신체 배터리 채우기 1. 달력은 가을인데 몸은 여전히 한여름? 달력을 넘겨 9월이 되었지만, 문득 창밖을 내다보면 서늘한 가을바람 대신...

완벽주의를 버릴 때 찾아오는 균형: ‘지속 가능한 웰니스’의 힘

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1. 8월의 끝자락, 무너진 루틴 앞에서의 자책감 어느덧 뜨거웠던 8월도 끝자락을 향해 가고 있습니다. 한 달을 돌아보며 어떤 생각이 드시나요? 많은 여성분이 이 시기에 묘한...